¿Cómo se hace buceo?

Ahora que usted ha hecho una cierta investigación y ha decidido conseguir su certificación del salto de la escafandra autónoma, es hora de comenzar realmente a aprender cómo bucear. Usted deseará practicar en una piscina o un agua abierta primero así que usted no arriesga dañarse u otros durante sus primeras inmersiones. Una vez que se sienta cómodo con los fundamentos del buceo, podrá llevarlos al fondo del océano, donde hay cosas más emocionantes que explorar que las bañeras de la gente.

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Exhala mientras estás bajo el agua.

Al bucear, exhale siempre bajo el agua. Cuando esté en la superficie, no contenga la respiración. Siempre que esté en el agua, no contenga la respiración durante ningún tiempo.

Entra en el agua suavemente

  • Entra en el agua con suavidad.
  • No te tires de cabeza.
  • No te sumerjas en las olas, ni en una piscina demasiado poco profunda.

Ponte en posición de buceo.

Ahora que estás en el agua, tienes que ponerte en posición de buceo. Esta es la posición en la que estarás cuando ejecutes tus inmersiones y es importante que aprendas a hacerlo correctamente.

Para mantener el cuerpo recto, asegúrate primero de que la cabeza está recta. A continuación, mantén ambos brazos rectos, sin doblar la cintura ni las rodillas, ni los codos ni las muñecas (esto puede causar lesiones).

Mantener el cuerpo recto.

Mantener el cuerpo recto es importante en el buceo.

  • Mantener la cabeza alineada con la espalda.
  • Mantener los brazos rectos.
  • Mantener las piernas rectas.

Si no estás seguro, pregunta a un profesional.

Empuja desde la línea de inmersión.

Una vez que estés en la línea, toma aire y empuja desde la pared lateral con las manos. Tus pies deben estar juntos y rectos, pero no bloquees las rodillas ni las dobles demasiado. El objetivo es seguir empujando hasta que estés completamente bajo el agua, sin doblarte en absoluto para impulsarte.

Cuando entres en el agua, puede parecer que necesitas volver a respirar, pero no lo hagas. Vas a querer mantener esta posición durante el mayor tiempo posible (y aquí tienes el porqué).

No mires hacia atrás en la tabla o hacia abajo en el agua hasta que estés a punto de entrar en ella.

Una vez que estés en el agua, no mires hacia atrás en la tabla ni hacia abajo en el agua hasta que estés a punto de entrar en ella. Mirar las manos y los brazos es importante porque deben estar relajados y estirados hacia delante mientras flotas sobre el agua (lo que se llama «la posición de remetimiento»). Al sumergirse en una piscina, esto significa que los dedos deben estar muy separados para que puedan deslizarse por el aire en lugar de engancharse a cualquier cosa al caer hacia delante.

El buceo es un deporte hermoso, así que disfrútalo.

El buceo es un gran deporte para iniciarse. Es fácil de aprender, más barato que otros deportes y es divertido. Con esta guía para principiantes podrás iniciar tu aventura de buceo desde el primer momento.

Conclusión

El buceo es un deporte hermoso, así que disfrútalo.

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